Un poco más sobre mi...
Soy Psicóloga, Instructora en Mindfulness y Mindful Eating y una eterna aprendiz.
Me apasiona seguir formándome y sumando conocimientos para compartir con ustedes, siempre con la intención de acompañar desde la presencia, el cuidado y la consciencia.
"Soy Presente" nace como un espacio para ayudarte a vivir con más calma, volver a ti, a tu centro, a tu intuición y a la sabiduría que ya habita en ti.
Quiero que este espacio sea un puente que te acerque a esa conexión interna que a veces se pierde en la velocidad del día a día.
La meditación llegó a mi vida hace varios años y desde entonces me acompaña, transformándome en el proceso. Aprendí a vivir un poco más lento, a habitar mi cuerpo, a observar mis pensamientos y emociones con más compasión. Por eso quiero compartirla contigo.
Y más allá de los títulos, me veo como alguien que está acá para acompañar procesos, para sembrar ideas y abrir caminos nuevos. Estoy segura que mi voz puede ser una herramienta para generar cambios y que una parte importante de mi camino es conectar personas, crear redes y acercar distintas miradas.
Por eso estoy acá, para caminar contigo en este proceso de volver a ti misma, con más calma, consciencia y conexión.