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Un espacio para reconectar con lo que sí está bien en tu vida. Este journal gratuito te entrega una guía para realizar tu práctica diaria de gratitud consciente, con preguntas simples, inspiración y ejercicios breves desde la psicología y el mindfulness. Ideal para empezar o cerrar el día con presencia, amabilidad y una mirada más agradecida hacia ti misma y tu entorno. Porque agradecer no es negar lo difícil, sino reconocer también lo que nutre, sostiene y da sentido.
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